開催日：	2020年05月24日（日）
時間：	10:30〜11:30（10:20〜zoom入室可能）
会場：	オンラインミーティングツール　［ Zoom ］
参加費用：	無料
備考：	定員：10名程度（要申込み）、持ち物：動きやすい服装、汗拭きタオル、ヨガ中の飲み物、ヨガマット（なければバスタオル）、飲み物

＊お申込みが定員に達しました。現在はキャンセル待ちの受付を行っています（5/16追記）

 

★本プログムはオンラインで参加できるプログラムです★

 

instagramはじめました！：https://www.instagram.com/niwayoga/

 

こんな時だからこそ、いつもと違う「にわヨガ」を行います！

 

いつもとは違う流れで、いつもとは違う動きを。

上手く出来なくても、失敗しても、全然大丈夫◎
またチャレンジすれば良いだけです^ ^
細かい動きにはこだわらず、とにかく楽しみながらヨガをします♪

 

レッスン後には、各自お茶を用意していただきほっと一息ティータイムで最近のことをお話ししましょう☕

こんな時だからこそ、楽しめるヨガを始めてみませんか？

 

～クラスの流れ～

10:30 ヨガレッスン開始
いつもとは違う動きを楽しんで♪
11:10 ほっと一息ティータイム
最近のことをお話ししましょう！
11:30 プログラム終了

 

☆ 先生プロフィール

保坂美紀

リラヨガ・インスティテュート　ファウンデーション・コース（F.C.）修了
リラヨガ・インスティテュート　アドバンス・コース（A.C.）修了
リラヨガ・インスティテュート　ティーチャー・インテンシブ・コース（T.I.C.）修了
全米ヨガアライアンス（RYT200）認定コース　修了
Ｍｅｒｉｄｉａｎ　Ｙｏｇａ　Ｂａｓｉｃ　修了
陰ヨガ集中講座　修了
東京にしがわ大学　副学長

 

＊完全予約制のプログラムです。

プログラムの1日前までに下記メールアドレスからお申込みください

 

 

【主催】

東京にしがわ大学：http://www.tokyo-nishigawa.net/

 

【お申込み・お問合せ】

＊お申込みが定員に達しました。現在はキャンセル待ちの受付を行っています（5/16追記）

＊申込み締切：プログラムの1日前まで

下記のメールアドレス宛に、件名を「○月○日　にわヨガ申し込み」とし、

お名前とご連絡先をお知らせください。

class28yoga@tokyo-nishigawa.net（保坂）