開催日：	2015年01月14日（水）
時間：	13:30〜15:00（13:20〜受付）
会場：	1階 102会議室
参加費用：	900円（ノンカフェインティー付き）
備考：	定員：10組 対象：女性ならどなたでも（ママ大歓迎）

ママのためのセルフケア講座、第３弾「フットケア」
疲れやむくみを感じやすいふくらはぎ・・・。
今の季節はそこに冷えも加わって辛いというママは多いのではないでしょうか？
妊娠・出産を機に気になるようになったという方もいるかもしれません。
マッサージやリラクゼーションサロンに通ってのケアも良いですが、毎日少しづつでもケアをしたいところです。
そんなママにオススメな簡単で効果を実感できる（ふくらはぎ）足のセルフマッサージをお伝えします。

講習（20分）～実習＆交流会（30分）～質問・ティータイム（40分）
ノンカフェインティー付きです。

地域ママの交流のために、交流会＆ティータイムの時間を設けています。

お気軽にご参加ください ♪

 

＊完全予約制のプログラムです

 

【主催】

Sawaka Lab.

 

【お申込み】

sawaka.lab@gmail.com（担当：村田）

＊お名前、ご連絡先をお知らせください

＊1/13（火）まで受付いたします（ただし、定員に達し次第締め切ります）