開催日：	2023年02月22日（水）
時間：	13：45～14：30
会場：	子ども未来センター　グループ活動室
参加費用：	無料
備考：

：：：：産後の骨盤を正しい位置に整えていきます：：：：

【日時】2月22日（水）13：45～14:30
【定員】10組（先着申込順）
【対象】立川市在住の開催日時点で生後3か月～5カ月の乳児と母親
【講師】ヨガインストラクター・愛さん
【申込】1月26日(木）10：00より電話受付開始（042-529-8664）

＊小さいポールに座りながら骨盤底筋群を意識し、産後の尿漏れやおなかの引き締めに効果があるトレーニングをおこないます。赤ちゃんとの触れ合い遊びもあります。
＊ママヨガと重複してのお申し込みはできません。ご了承ください。