開催日：	2019年03月07日（木）
時間：	10:00〜11:30（受付9:45〜）
会場：	地下 スタジオ
参加費用：	500円（お茶菓子代）
備考：	定員：20名（0歳児の赤ちゃんと保護者）＊1歳以上のご兄弟の参加はご遠慮下さい　持ち物：特になし

ママのためのウォーキングセラピー☆

日常の「歩く」という動作で体や心を整える方法を実際に体を動かしながら学びます。

簡単なエクササイズや姿勢の確認等も行います。

後半にはティータイムでママ同士でお話して、ほっとリラックスする時間を過ごしましょう。

ぜひ赤ちゃん連れでご参加下さいね＾＾

 

◆講師

田村　陽子

ウォーキング講師／元看護士

Blog

https://ameblo.jp/tori52

HP https://happyyococo.amebaownd.com/

 

＊事前申し込み優先のプログラムです

 

【お申込み】

ワッカフェ with Baby 〜ママのためのウォーキングセラピー〜

 

【お問い合わせ】

waccacitta@gmail.com（担当：吉田）