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【予約制】産後の骨盤ケア

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子育て
セミナー・講座
 
開催日:2022年07月27日(水)
時間:14:30~15:15
会場:子ども未来センターグループ活動室
参加費用:無料
備考:

日時:7月27日(水)
14:30~15:15
場所:グループ活動室
定員:8組(先着申込順)
対象:立川市在住の開催日時点で生後3ヶ月~6ヶ月未満の乳児と母親
講師:ヨガインストラクター 愛さん
申込:6月27日(月)10:00より電話(529-8664)受付開始

※小さなポールを使用し、骨盤底筋群を意識しながら、産後の尿漏れやお腹の引き締めに効果があるケアをおこないます。赤ちゃんとのふれあい遊びもあります。