開催日：	2023年03月18日（土）
時間：	14：45～15：30
会場：	子ども未来センター　グループ活動室
参加費用：	無料
備考：	定員８人（先着申込順）

：：：：：：すこやかなマタニティ期を過ごし安産へ誘う講座です：：：：：：

ヨガのポーズで深い呼吸をくりかえし身体をほぐしていきます。妊娠中の心身の調子を整えリラックスできます。

【日時】3月18日（土）14：45～15：30

【対象】立川市内在住の妊娠16週以降の方（子どもの同伴不可）

＊着替える場所がありませんので、あらかじめ動きやすい服装でお越しください。

【定員】8人（先着申込順）

【講師】ヨガインストラクター　愛さん

【申込】2月22日(水）10：00より電話にて受付

【電話】042-529-8664　月～日/10：00～17：00